兒童肥胖


什麼是肥胖或超重？

肥胖是指脂肪過多。這是一種對健康和精神造成嚴重後果的慢性疾病。通常透過體重指數（BMI）來評估，該指數等於體重（以公斤為單位）除以身高（以公尺為單位）的平方。就年齡和性別而言，體重指數(BMI)>95%的兒童屬於肥胖。 BMI在85% 至95% 之間的兒童屬於超重。在香港和世界各地，肥胖症的盛行率正在上升。

什麼是代謝綜合症？

這是一系列同時發生的風險因素，會增加心臟病、二型糖尿病和中風的風險。這些風險因素包括腹部脂肪過多、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低高密度脂蛋白膽固醇。

肥胖的原因是什麼？

導致肥胖的原因是複雜且多因素的。這裡有一些:

    • 環境因素，例如熱量攝取超過需求或久坐的生活方式

    • 遺傳因素使一些兒童難以維持健康體重

    • 內分泌疾病，如庫欣氏症、甲狀腺功能不足、生長激素缺乏症及假性副甲狀腺功能不足症

    • 下視丘性肥胖是由於腦部下視丘損傷或功能障礙引起

與肥胖相關的併發症有哪些？

這是一系列同時發生的風險因素，會增加心臟病、二型糖尿病和中風的風險。這些風險因素包括腹部脂肪過多、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低高密度脂蛋白膽固醇。

什麼是代謝綜合症？

這是一系列同時發生的風險因素，會增加心臟病、二型糖尿病和中風的風險。這些風險因素包括腹部脂肪過多、高血壓、高血糖、高三酸甘油酯和低高密度脂蛋白膽固醇。

如何治療肥胖？

主要透過健康行為和生活方式的改變達致減輕和控制體重，包括:

  • 飲食習慣改變: 多吃蔬菜、水果和全穀物，少吃飽和脂肪和反式脂肪

  • 健康的生活方式: 增加體力活動和戒煙

  • 同時篩檢和治療高血壓、糖尿病等併發症

藥物

GLP-1 激動劑為十二歲以上的青少年帶來顯著的減肥效果。這些藥物透過延遲胃排空和抑制大腦食慾來減少飢餓感。藥物需要每天或每週皮下注射一次，可能會產生噁心和嘔吐等副作用。